世界の女性が選ぶベストスパ旅行先5選

2023.05.25

Travel

旅行は、新しい風景や文化を体験するだけではありません。それは、日常からの一時的な逃避であり、心と体の癒しの時間でもあります。スパ旅行は、それを物語る最高の例の一つです。世界には、壮大な自然や伝統的な技術を背景に、心を癒し、肉体をリフレッシュさせるための多くのスパがあります。ここでは、特に女性におすすめの5つのスパ旅行先をご紹介します。

1. バリ島（インドネシア）

東南アジアの美しい島、バリ島は、南国の自然とヒンドゥー教の精神文化が調和した魅力的な旅行先です。島全体が美しいビーチ、神聖な寺院、壮大な山岳地帯で覆われています。ここバリ島には、高級リゾートから手頃なエステサロンまで、多種多様なスパがあります。特にバリ式マッサージは、アロマオイルやハーブを使って、筋肉の緊張を和らげ、リンパの流れを改善することで、深いリラクゼーションを提供します。さらに、美しい花びらの浴槽や熱い石を使用したホットストーンセラピーなど、視覚でも楽しむことができるトリートメントもあります。バリ島のスパでは、自然の音や香りに包まれながら、心と体の両方を癒す体験を味わえます。

2. タイ

東南アジアのタイは、スパ大国として世界に知られています。タイ式マッサージは、指圧やストレッチを用いて体全体をほぐし、血行やエネルギーの流れを促進します。高級ホテルのスパから、路上で提供される手軽なマッサージまで、タイは至る所でスパ体験を楽しむことができます。また、美容や健康に効果的なハーブや果物が豊富にあり、フェイシャルやボディトリートメントなど、様々なメニューが揃っています。タイのスパでは、タイ人の暖かい笑顔と心からの接客に癒されることでしょう。

3. モロッコ

アフリカ北西部に位置するモロッコは、イスラム文化やアラブ文化が色濃く残る魅力的な国です。「ハマム」と呼ばれる公衆浴場は、モロッコの伝統的なスパとして親しまれています。ハマムでは、石鹸や泥で体を洗った後、蒸気で汗を流します。その後、専門のスタッフが丁寧に角質を取り除き、肌を滑らかにします。そして、冷水でシャワーを浴びることで、リフレッシュ感を得ます。ハマム体験は、肌がつるつるになるだけでなく、デトックス効果も期待できます。

4. アイスランド

アイスランドは、北欧にある火山島です。アイスランドでは、「ブルーラグーン」と呼ばれる温泉施設が有名です。ブルーラグーンは、火山活動によって生み出された地熱水が溜まった人工湖です。水は青白く濁っており、美肌効果や抗菌効果があると言われています。ブルーラグーンでは、水中マッサージや泥パックなどのトリートメントも楽しめます。また、周囲には雪景色や溶岩地帯などが広がります。ブルーラグーンでは、自然の恵みと対照的な景色に感動することでしょう。

5. ハワイ（アメリカ）

ハワイは、太平洋に浮かぶアメリカ領の島々です。ハワイでは、「ロミロミ」と呼ばれるマッサージが伝統的な癒し法として受け継がれています。ロミロミは、「揉む」という意味の言葉で、手や肘で体を深く揉みほぐします。ロミロミは単なるマッサージではなく、「マナ」と呼ばれる生命エネルギーを調整する儀式でもあります。ロミロミでは、心と体のバランスを整えることができます。