子供との旅行をストレスフリーに！飛行機での7つの快適旅行テクニック

2023.05.29

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飛行機で子供と旅行するとき、親は色々な心配や不安を抱えているものです。子供が暴れたり泣いたりしないか、周りの乗客に迷惑をかけないか、空港や機内で感染症にかからないかなど、気になることは尽きません。しかし、飛行機で子供と快適に旅行することは決して不可能ではありません。事前の準備と工夫次第で、飛行機で子供と楽しく過ごすことができます。この記事では、飛行機で子供と快適に旅行するための7つの方法を紹介します。これらの方法を参考にして、家族旅行を思い出に残るものにしましょう。

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1. フライト時間と座席をよく選ぶ

飛行機で子供と旅行するとき、まず重要なことはフライト時間と座席をよく選ぶことです。フライト時間は、子供の生活リズムや体調に合わせて決めましょう。子供が普段寝ている時間帯や落ち着いている時間帯にフライトする方が、暴れたり泣いたりするリスクが低くなります。逆に、子供が元気に動き回りたい時間帯や疲れやすい時間帯にフライトすると、イライラや不満が爆発する可能性が高くなります。また、朝早くや夜遅くのフライトは、子供だけでなく親も十分な睡眠が取れないことが多いので、注意が必要です。

座席は、事前に予約して家族全員が一緒に座れるようにしましょう。ほとんどの航空会社は事前座席指定を無料または有料で提供していますが、しない場合は当日空港で座席を確保する必要があります。その場合は、家族全員が一緒に座れる保証はありません。また、座席の位置も考慮しましょう。後ろの方がトイレや客室乗務員に近くて便利ですが、揺れや騒音が大きくて眠りにくい場合もあります。前方や非常口付近は足元が広くて快適ですが、非常口付近は12歳以上しか座れない場合もあります。通路側は出入りしやすいですが、カートや乗客にぶつかる危険性もあります。窓側は景色を楽しめますが、出入りしにくいです。

2. 空港の手続きやセキュリティチェックを事前に説明する

飛行機で子供と旅行するとき、もう一つ重要なことは空港の手続きやセキュリティチェックを事前に説明することです23。空港ではチェックインや搭乗手続きなど様々なプロセスがありますが、これらは子供にとって初めての経験だったり不安だったりすることも多いです。そのため、空港に行く前にこれらのプロセスを親切に説明してあげることで、子供の不安や恐怖を和らげることができます。また、これらのプロセスでは長い列に並んだりルールを守ったりしなければならないこともあるので、それらも事前に伝えておくことでトラブルを防ぐことができます。

特にセキュリティチェックは子供にとってストレスフルな体験になる可能性が高いです。金属探知器やボディスキャナーなどの機器や制服を着た職員は怖く感じるかもしれませんし、荷物やおもちゃを預けたり手放したりしなければならないことも不安や抵抗感を引き起こすかもしれません。そのため、これらの機器や職員はみんな安全のためにあるものだと教えてあげましょう3。また、荷物やおもちゃは必ず戻ってくることや自分だけではなくみんな同じようにチェックされることも伝えてあげましょう。

3. 荷物やベビーカー・チャイルドシートを上手に利用する

飛行機で子供と旅行するとき、荷物やベビーカー・チャイルドシートは上手に利用することで快適さを高めることができます。まず荷物ですが、ほとんどの航空会社は乳幼児（2歳未満）でも手荷物や預け荷物の一定量を無料で持ち込むことができます。これらの荷物は必要最低限のものだけではなく快適さや楽しさを高めるものも入れておくことがおすすめです。例えばオムツや着替えだけではなくお気に入りのおもちゃや本・絵本・DVD・タブレット・イヤホン・お菓子・水筒・毛布・枕・着ぐるみ・マスク・除菌シート・絆創膏などを用意しておきましょう。これらのものは子供の気分転換や安心感に役立ちます。

次にベビーカー・チャイルドシートですが、これらは空港や機内で子供を移動させたり安全に座らせたりするのに便利です。ほとんどの航空会社はベビーカーとチャイルドシートのどちらか一つまたは両方を無料で預けることができます。ベビーカーは空港内で使用して、搭乗口まで持っていくことができます。搭乗口で預けると、目的地の空港でも搭乗口で受け取ることができます。チャイルドシートは機内に持ち込むことができますが、事前に予約して座席に合ったサイズかどうか確認する必要があります。チャイルドシートを使うことで、子供は安全に座ることができますし、親も手が空いて楽になります。

4. 優先搭乗や機内サービスを利用する

飛行機で子供と旅行するとき、優先搭乗や機内サービスを利用することで快適さを高めることができます。優先搭乗は、一般の乗客よりも先に機内に入ることができるサービスです。ほとんどの航空会社は乳幼児や小さな子供を連れた家族に優先搭乗を提供しています。優先搭乗を利用することで、荷物の収納や座席の確保、子供の落ち着かせなどに時間をかけることができます。また、他の乗客に迷惑をかける心配も少なくなります。

機内サービスは、飛行中に提供される飲食やエンターテイメントなどのサービスです。ほとんどの航空会社は乳幼児や小さな子供に対して特別なメニューやおもちゃ・絵本・ぬりえなどを提供しています。これらのサービスを利用することで、子供の空腹や退屈を解消することができます。また、客室乗務員は子供に優しく接してくれたり、必要なときに手助けしてくれたりすることもあります。ただし、これらのサービスは事前に予約したりリクエストしたりする必要がある場合もあるので、注意しましょう。

5. 子供の耳の痛みを予防する

飛行機で子供と旅行するとき、特に注意したいことは子供の耳の痛みです。飛行機は離着陸時に気圧が変化するため、耳に圧力がかかります。大人はこの圧力を調整するためにあくびや鼻かみなどをしますが、子供はこの方法がわからない場合が多いです。そのため、子供は耳に強い痛みを感じて泣いたり叫んだりすることがあります。

このような耳の痛みを予防するためには、離着陸時に子供に何か飲んだり食べたりさせることが有効です。飲み物やお菓子・ガム・おしゃぶりなどを与えることで、嚥下（えんげ）動作が促されて耳管が開きやすくなります。また、鼻水や花粉症などで鼻が詰まっている場合は、鼻スプレーなどで鼻通りを良くしておくことも大切です。

6. タブレットなどのデジタルデバイスを活用する

飛行機で子供と旅行するとき、タブレットなどのデジタルデバイスを活用することで快適さを高めることができます。タブレットには子供が好きなゲームや動画・音楽・絵本などをたくさん入れておくことができます。これらのコンテンツは子供の注意を引きつけて退屈させないだけでなく、学習や創造力の発達にも役立ちます。また、タブレットは軽くて持ち運びやすいので、荷物にもなりません。

タブレットを活用するときは、以下の点に注意しましょう。

タブレットはフル充電しておくこと。飛行機によっては機内で充電できない場合があります。
タブレットにはオフラインで利用できるコンテンツを入れておくこと。飛行機ではインターネットに接続できないか、有料でしか利用できない場合があります。
タブレットには子供向けのコンテンツだけでなく、親向けのコンテンツも入れておくこと。子供が眠ったり飽きたりしたときに親も楽しめるようにしましょう。
タブレットを使うときはイヤホンやヘッドホンを使うこと。周りの乗客に迷惑をかけないようにしましょう。
タブレットを使う時間は適度に制限すること。子供の目や頭・首・背中などに負担をかけないようにしましょう。

7. 子供と一緒に楽しむ

飛行機で子供と旅行するとき、最も大切なことは子供と一緒に楽しむことです。飛行機は子供にとって新鮮でワクワクする体験ですが、同時に不安や恐怖も感じることがあります。そのため、親は子供の気持ちに寄り添ってあげることが必要です。子供が興味を示したら一緒に景色を見たり機内誌を読んだりしましょう。子供が不安そうだったら一緒に話したり抱きしめたりしましょう。子供が退屈そうだったら一緒に遊んだり歌ったりしましょう。

また、飛行機は親子のコミュニケーションや絆を深めるチャンスでもあります。普段忙しくて話す時間が少ない親子でも、飛行機では長時間一緒に過ごすことができます。その時間を有効に使って、子供の話を聞いたり自分の話をしたりしましょう。旅行先でやりたいことや見たいもの、旅行中に起こった面白いことや感動したことなど、話題は尽きません。親子の会話は子供の言語能力や思考力・感受性・自己肯定感などを育てるだけでなく、親子の信頼関係や理解度も高めます。

まとめ

飛行機で子供と快適に旅行するための7つの方法を紹介しました。これらの方法はすべて事前の準備や工夫次第で実現できるものです。飛行機で子供と旅行することは決して大変なことではありません。むしろ、家族旅行の楽しみの一つだと考えましょう。飛行機で子供と快適に旅行することができれば、旅行先でももっと楽しく過ごすことができます。ぜひこの記事を参考にして、飛行機で子供と快適に旅行してみてください。